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很多号2024-12-03 07:42:07【休闲】1人已围观
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铁板无鳞鱼的无鳞做法:
主料:无鳞鱼2条 调料:食盐适量,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。家常生粉适量。烹调所以老年人和肥胖的无鳞人应该尽量少吃。铁板放少量油,家常
2、烹调无鳞鱼去腮去内脏后洗净,无鳞
1、家常抹干水份后用盐和生粉腌2小时。烹调
无鳞无鳞鱼含有较高的家常胆固醇,
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